Dues infermeres han informat uns 400 banyistes sobre les mesures que cal
prendre per protegir-se de les radiacions i per prevenir els cops de calor

Les darreres setmanes, aprofitant les dates de temperatures màximes i un elevat
índex de radiacions solars, professionals del CAP Gironella van fer campanya a les
piscines municipals del poble per fer prevenció de lesions solars. En total, unes 400
persones (esplais, famílies, joves…) van rebre consell per part de dues infermeres del
centre.

Les dues professionals informaven els banyistes que cal protecció en quantitat
adequada, fins i tot els dies ennuvolats, que s’ha de tenir cura de la data de caducitat
del protector que utilitzem, i que hem d’evitar exposar-nos al sol durant les hores
centrals del dia quan la intensitat de les radiacions és més intensa. També se’ls
recordava que el filtre solar ha de ser adequat al tipus de pell, com a mínim amb un
factor de protecció 15 SPF (tot i que es recomana que quan el raig ultraviolat és
superior a 7 la protecció ha de ser de 50, i cal destacar que durant l’estiu es supera
sovint aquest llindar), aplicar el protector 20 o 30 minuts abans de l’exposició al sol, i
posteriorment cada dues hores, després de cada bany o si se sua. La majoria de
ciutadans estaven ben informats i utilitzaven protector solar amb el filtre alt. Durant la
intervenció, també s’aprofitava per donar mesures per evitar el cop de calor.
A més, el CAP Gironella també ha acollit una exposició itinerant de l’Associació
Espanyola contra el càncer sobre la mateixa temàtica: el sol, senyals d’alerta,
recomanacions bàsiques, factors de risc i maneres bàsiques de protegir-nos.

L’objectiu de totes aquestes accions és conscienciar la població que la pell té
memòria, que acumula els danys que li pot provocar una exposició solar massa
elevada i que estar bronzejat no és sinònim de salut si no prenem el sol amb
prevenció.

Gabinet de Comunicació i Premsa / Gerència Territorial Catalunya Central ICS