Professionals de l’Equip d’Atenció Primària Berga han fet, a la sala de formació de la
Creu Roja, una xerrada i un taller d’alimentació i exercici físic per a persones
afectades de discapacitat psíquica del grup de Suport a la Llar de l’Associació
Prodisminuïts Psíquics del Berguedà. L’objectiu és donar eines pràctiques i
conscienciar els assistents que poden millorar la seva qualitat de vida incorporant
alguns hàbits saludables en el seu dia a dia.
A la sessió, a càrrec d’una metgessa i una infermera del CAP Berguedà de l’ICS
Catalunya Central, hi ha participat una quinzena d’assistents i les seves educadores i
s’hi han tractat temes com ara les conseqüències de l’obesitat i el sedentarisme, els
beneficis de la dieta mediterrània i l’exercici físic, les eines per millorar hàbits
saludables, i també s’han donat idees pràctiques per cuinar i diverses motivacions per
fer activitats a l’aire lliure.
Durant la darrera part de la sessió, s’ha fet un exercici pràctic per establir objectius
individualitzats a curt termini en funció de la motivació de cada participant.
Comunicació / CatSalut
Sense respostes a “Taller d’hàbits saludables a Berga per a persones amb discapacitat psíquica”